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Exercícios !!!
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       Alguns exemplos dos MAIS DE 600 EXERCÍCIOS de futebol da nossa base de dados

Abaixo encontram-se alguns exemplos de exercícios de futebol contidos no banco de dados. Este material da prática de futebol foi elaborado com o software que se encontra no website. Clique no desenho para abrir um vídeo do exercício. Como membro, tem o direito de usar o software de futebol e tem acesso a imenso material de prática.


Clique aqui para obter os exercícios de futebol ou obter uma versão de teste do software



Aquecimento Finalização Geral
Passes Condição física U6 / U7 / U8 / U9
Guarda-redes

Pode transferir o programa gráfico neste site de futebol. Com o software pode facilmente desenhar os seus exercícios de futebol e usá-los nos seus treinos para uma boa condição física. Se usa o nosso programa a criação dos seu sessões não será um problema. No nosso site também há uma base de dados para o futebol com uma grande variedade de materiais para exercícios. Os fitness exercícios de treino para uma boa condição física ajudam a definir o seu esquema de formação. Aqui encontram-se os exercícios preparação, de aquecimento e formas de relaxamento que pode usar tanto com os jovens com os séniores. A base de dados está cheia de exercícios para os guarda-redes, mas também de prática para treinadores de futebol juvenil. O treinamentos divide-se em 7 categorias: geral – finalização – passes – condicionamento – aquecimento – guarda-redes e u6/u9. Criar os seus próprios brocas treinos de futebol com o nosso software !!!!